Atelier 4 (deuxième année)
Encore de très beaux moments passés ensemble ce samedi !
Accepter et accueillir le changement
Le changement est absolument inévitable dans nos vies, il est présent à chaque seconde, ne serait-ce que dans notre
métabolisme.... mais nous n’en avons pas conscience ! Et même si nous aimerions "changer nos vies", nous subissons la première peur de l’être humain : la peur du
changement !
"Seul l’inconnu nous épouvante" disait Antoine de St Exupéry : cela est vrai pour les grands changements
(déménagements, changement de pays ou de statut familial) mais aussi parfois cette peur s’insinue dans tous les détails de nos vies.... Pour certains cela virera même à la phobie et ils
organiseront leur vie avec une maniaquerie méthodique, qui seule leur permettra de « survivre ». Car on ne vit plus à ce stade, on survit !
Regardez les enfants : ils adorent essayer de nouvelles choses, faire de nouvelles expériences, aller jusqu’à casser leur
jouets pour faire l’expérience parfois du manque, de la fin de quelque chose mais aussi de la magie de pouvoir reconstruire, réparer ou.... remplacer l’objet de leur expérience. Tout est matière
à progresser pour un enfant. Retrouvons cette capacité d’émerveillement et .... de prise de risque en nous.
L’atelier a été l’occasion faire le point sur :
- notre positionnement dans le temps : comment est-ce que je situe et intègre mon passé, mon futur
par rapport au moi-présent ?
- recherche de nos freins (peurs et angoisses) issues du passé
- recherche de nos motivations inversées et autres side benefits
.... que nous avons traités avec l’EFT.
Une question intéressante à se poser, par exemple, est : si je réussis, que pourrait-il m’arriver de
terrible ?
Vous souriez ? Mais bien souvent, nous refusons abondance, succès, réussite, nous renonçons à nos rêves, à cause de
croyances négatives dont nous n’avons pas conscience !
Il est donc important d’identifier ces blocages du passé et du futur possible, pour pouvoir jouir du changement aujourd’hui et
accueillir le changement maintenant, au fur et à mesure que notre vie se déroule.
Libérer ces émotions toxiques que sont la peur, la honte, les croyances erronées, les douleurs issues d’expériences passées....
jusqu’à nous reconnecter avec cette partie de nous qui aime le changement : voilà le chemin parcouru pendant l’atelier.
Bien sûr les réticences étaient au rendez-vous : elles étaient convoquées ! Mais au final, de la joie, beaucoup de
joie.... espoir, soulagement, reconquête de soi, il y a vraiment de quoi être joyeux, non ?
La Joie est contagieuse, et se répand par capillarité dans tous les secteurs de notre vie : laissons là s’installer,
elle prend vite une grande place !
« Dynamique de groupe » est vraiment le terme qui convient à l’expérience
partagée ce samedi : un grand merci aux participants !
