Concepts de base 1/4

La Sophrologie Caycedienne utilise une terminologie qui lui est propre. Pour vous faciliter l'apprentissage des techniques sophrologiques nous allons vous présenter ces appellations originales.

Elles vous permettront également d'être à l'aise dans la lecture d'ouvrages spécialisés

1- L’Alliance sophronique

La confiance est indispensable dans le cadre d'une séance de sophrologie, afin que puisse s'établir l'Alliance sophronique. C’est le cadre particulier qui permet à l'échange entre sophronisant et sophronisé de se faire hors de tout contexte de pouvoir ou de savoir à  imposer.

Le sophronisant c'est la personne, généralement le thérapeute, qui va guider la séance. Pour cela le sophronisant utilise ce qu'on appelle terpnos logos, c'est-à-dire la parole, l'expression orale, sur un mode aussi neutre que possible (sans pour cela être lénifiant) du contenu de la séance.

Le sophronisé c'est la personne qui reçoit la séance, qui la pratique, qui se laisse guider par le terpnos logos en toute confiance, s'appuyant sur la voix pour relâcher son corps puis son esprit et atteindre la zone sophroliminale.

 L'alliance sophronique réunit sur un même plan le sophronisant (qui exprime le terpnos logos) et le sophronisé (qui se laisse aller à vivre la séance).