PSYCHO-ENERGETIQUE
ET
SOPHROLOGIE
Marie-Odile BRUS
Sophrologue - Consultante en Développement Personnel
Sophro - EFT - IPMO - Shiatsu
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Devinez ce que font deux thérapeutes EFT quand elles se retrouvent ?
... çà papotte et çà tapotte !
Car, voyez-vous nous n’avons pas grand monde pour nous proposer des séances d’EFT et toutes seules parfois il nous est difficile d’avoir le recul (ou l’humour) nécessaire à faire du bon boulot sur nous-mêmes.
Nous avons également partagé une pratique qui reste souple et permet des variations :
- la « méthode de Gary » : tapping sur un côté et 7 sept points en version courte
- la « méthode de Louise » : tapping des deux mains, 9 points touchés-8points tapés (SN et SM faits dans le même temps)
Les deux méthodes marchent très bien...
Nous n’avons pas vu les heures passer, et nous avons fait du bon boulot !
Comme d’habitude, créativité et humour, second degré et lâcher prise ont permis d’obtenir de bons résultats.
Je ne vous dirais pas sur quoi nous avons travaillé, secrets de filles : Rrrrrrrrrrrrrrrrrrh !
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