LES ATELIERS DU BIEN-ETRE
Programme 2007-2008: Première année
MODULE 1 :
Les outils de base de la gestion du stress :
Atelier 1 : Sophrologie 1- le 17 novembre
Atelier 2 : EFT 1 - le 15 décembre
Vous repartirez avec trois outils simples et efficaces, expérimentés pendant l’atelier, à mettre en pratique au quotidien.
MODULE 2
Atelier 3 -Approfondissement : Sophrologie 2, initiation au mouvement spontané et EFT 2 - le 02 février
Trois nouveaux outils, plus rapides, pour aborder des problématiques spécifiques, un vrai premier pas dans le développement personnel. Et un travail dynamique en musique !
Atelier 4 - Image de soi : Confiance en soi et regard des autres- le 29 mars
Perception, accroissement et ancrage de la confiance en soi. Conscience et libération du regard de l’autre.
Atelier 5 - In corpore sano : Tabac, chocolat, alcool, kilos...etc - le 30 avril
De vrais outils, simples et éprouvés pour vous aider à vous libérer de vos addictions, retrouver santé et liberté. La force du groupe pour avancer.
Atelier 6 - Réconciliation : M’aimer et m’accepter tel(le) que je suis !- le 14 juin
Parce que oui, être soi-même et s’en réjouir est possible... mais aussi indispensable à un équilibre durable. Venez chercher les clefs du bonheur et de la joie de vivre !
L’inscription à l’ensemble des ateliers permet un travail progressif et complet. Elle vous engage et en cas d’absence à l’un des ateliers, le chèque de caution sera encaissé
A bientôt !
