Au vu des absences l’atelier s’annonçait confidentiel, mon amie Sophie, praticienne émérite (si,si !) en énergétique s’est jointe à nous pour un travail un peu expérimental autour du thème « musique et émotions ». Le but fixé était l’expérience du ressenti émotionnel selon différentes musiques, avec traitement éventuel des émotions toxiques. Pas assez de temps pour une exploration mnèsique de la chose, mais juste une approche d’écoute attentive du corps physique et émotionnel. Une autre expèrience d’ouverture et de lâcher prise.
Cela m’amuse toujours de voir comment un atelier qui peut paraître partir sur une base un peu bancale (ici groupe réduit de moitié, problèmes de salle et déménagement improvisé avant même de démarrer...etc) peut révéler une richesse incroyable. Un grand merci au groupe de la belle énergie investie samedi : ce furent des moments magnifiques !
Le programme ? Une séance de sophro pas typiquement Caycédienne, peu s’en faut, l’initiation à une technique originale de lâcher prise (continuer à pratiquer : tout le monde peut y arriver !) et un voyage musical haut en couleurs. Un peu d’EFT... mais j’ai bien senti que je gênais quand à la fin je proposais de repasser en EFT quelques difficultés rencontrées... le groupe voulait aller ailleurs.
J’ai lâché en quelques secondes et me suis laissé porter.
D’où une mémorable séance de mouvement spontané avec prolongations !
Je crois pouvoir rapporter que le mot « partage » a pris toute sa dimension alors...
Quand le plaisir est au rendez-vous, surtout ne pas résister, se laisser entraîner, partager, s’ouvrir encore et encore à l’expérience de la vie !
Les musiques utilisées sont :
- Le familier « Chase » du disque de Georgio Moroder « Midnight Express »
- Le « Prélude en Mi mineur » de Manuel Ponce par Alexandre Lagoya
- « La main sur le cœur » de l’album éponyme de Sinik
- “Candle in the wind” de et par Elton John
- la plage 8 des Tambours des Tokyo “Oedo Sukeroku Taiko »
- Le magnifique « Stella Splendens » de l’ensemble Catherine Braslavsky, enregistré à Chartres
- La « Danse Espagnole » de Tchaïkovski
- « BE » de Neil Diamond dans « Jonathan Livingstone le Goéland"
- un montage fait à partir de une bande lounge music « b.o. voyage »
- « The bongo song » Played-Al-life
Un grand merci à tout le groupe pour cette moisson musicale et pour la richesse de l'expèrience émotionnelle !
