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L'EFT : UN PEU D’HISTOIRE...
 

Les précurseurs : du Dr Goodheart à Roger Callahan

Avant de rendre un hommage mérité à son fondateur, Gary Craig, il me paraît utile de revenir aux sources. Vers 1960, aux États-Unis, un certains nombre de chiropracteurs ont mené des recherches notamment pour trouver le moyen de localiser précisément les zones du corps à équilibrer, pour déterminer, entre autres, l’origine des blocages vertébraux de leurs patients. Le Dr George Goodheart, chiropracteur, sera le premier à tester les muscles en tensions pour évaluer la qualité du tonus musculaire et ainsi interroger le corps.


A partir des travaux du Dr Goodheart plusieurs techniques vont se développer. Tout d’abord la kinèsiologie, avec ses différentes branches :

 

-   Le Touch for Health de John Tie, utilise le test musculaire pour rééquilibrer la posture et ainsi prévenir ou soigner les disfonctionnements structurels, biochimiques et psychologiques.

 

-   L’Edu-kinèsiologie  du Dr Paul Dennison s’appuie également sur les études du fonctionnement du cerveau (par exemple celles de Roger Sperry, prix Nobel de médecine, 1981) qui ont montré la spécificité des fonctions -différentes- des deux hémisphères

-  Et enfin, la Kinèsiologie comportementale (initiée par Gordon Stokes et Daniel Whiteside) va s’appliquer à rechercher les racines de nos maux  dans notre histoire, grâce au test musculaire, afin de libérer les blocages dans le corps comme dans le psychisme. L’approche énergétique méridienne est intégrée à cette approche de ré harmonisation. Cet aspect de la kinèsiologie est très proche de la démarche en EFT : les souffrances peuvent être mises en perspective par l’histoire de la personne, son ressenti, et être évacuées. Ce sont à la fois les racines du problème, ses manifestations mais aussi ses conséquences sur le plan énergétique qui vont être « nettoyées ».

 

Ce dernier nous intéresse particulièrement. Nous sommes maintenant dans les années 1980... Roger Callahan, qui par ailleurs étudiait les techniques énergétiques telle l’acupuncture et connaissait les travaux du Dr Goodheart, buta sur un cas de phobie. Une patiente souffrait d’une terreur phobique de l’eau, avec des perturbations physiques et psychiques importants (maux de tête et d’estomac fréquents, cauchemars terrorisants...), aucun autre thérapeute n’avait pu la délivrer de ce problème... et le Dr Callahan n’avançait guère non plus en utilisant les techniques académiques. Il eu l’idée de tapoter un des points situés à l’extrémité du méridien estomac (puisque Mary se plaignait de douleurs à cet endroit), s’inspirant ainsi de ses études en énergétique. Il était encore novice en la matière et fut d’autant plus surpris du résultat : la phobie de l’eau avait disparu ! Callahan approfondit son étude et mit au point une méthode pour résoudre non seulement les phobies, mais toutes les perturbations émotionnelles.

 

La suite bientôt !

La naissance de la Sophrologie :

le Dr Alfonso Caycedo s'éloigne de l'hypnose

 

Originaire de Bogotá, le Dr Alfonso Caycedo fait ses études de médecine puis de chirurgie à Madrid (Espagne). Il crée en 1959 la Société Espagnole d’Hypnose Clinique et Expérimentale qui devient en 1960 la première Société de Sophrologie.

Par ce choix terminologique le Dr  Caycedo entendait se démarquer de l’hypnose, pratique qui ignore la conscience du corps et dont il ne se satisfait pas. Le terme de « Sophrologie » naquit donc lors d'un congrès mondial de psychiatres à Vienne en 1960.

Dès 1963, Caycedo rencontre Binswanger, le père de la psychiatrie phénoménologique, qui l'accueille comme stagiaire (le dernier avant sa retraite) dans sa clinique suisse de Kreuzlingen. La phénoménologie (cf. Husserl, Heidegger principalement en ce qui concerne les recherches de Caycedo) est une philosophie qui porte un regard sur le monde « comme si c'était la première fois », en s'attachant à oublier jugements et a priori. C'est l'approche phénoménologique qui a certainement permis de définir véritablement la sophrologie, permettant de la distinguer définitivement de l'hypnose. Elle permettait d’aborder l’étude de la conscience par le biais des phénomènes et des manifestations de la conscience. Le Dr Caycedo complétera cette étude de la conscience par des séjours en Orient où il passe un certain nombre d'années notamment en Inde, au Tibet et au Japon où il étudie au contact des mystiques orientaux, s'entraînant aux techniques yogis, bouddhistes et zen de méditation. Ces expériences, qui ne sont pas de simples études intellectuelles, mais une véritable pratique personnelle, une intégration non seulement dans l'esprit mais aussi dans le corps, vont venir nourrir ce vaste champ d’étude qu’est devenu la sophrologie. Et s'il est un domaine où la sophrologie va se démarquer de manière radicale de l'hypnose, c'est justement dans l'attention portée au corps, dans les notions de schéma corporel, de « corporalité » (le ressenti corporel est par contre intégré par l'hypnose Ericksonnienne) ce qui se trouve particulièrement bien illustré par les exercices de Relaxation Dynamique Caycedo (RDC) qui permettent de développer cette perception jusque dans le corps en mouvement. Il ne faut pas pour autant en déduire que la sophrologie ne serait qu'une forme élaborée de relaxation physique, un outil particulièrement efficace pour relâcher les tensions du corps. Pas du tout ! S'il est certain qu'elle procure une grande relaxation au niveau du corps, ce n'est que le point de départ pour un travail -- où devrais-je dire une aventure -- sur soi-même.

Nous le verrons bientôt !

 

 

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