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  • Maigrir avec l'EFT : Changement de comportement alimentaire (04/07/2007 )
     Vous arrivez maintenant à résister aux plus grosses envies... mais vous avez pris conscience de déséquilibre globaux dans votre rapport à la nourriture et vous envisagez de changer de règime alimentaire... Vous vous heurtez alors à quelque...
  • 6 Pensées Pour Votre Succès (02/07/2007 )
    Cet article m’a été envoyé aimablement par Othmane MEZIAN[1]. Merci à lui. Certaines de ces maximes vous sont sans doute connues, mais prendre le temps de les méditer à nouveau peut être utile.. Ce sont vos pensées qui...
  • Maigrir avec l'EFT (29/06/2007 )
    ENVIE D’UN ALIMENT EN PARTICULIER ?     Nutella ou plaquettes de chocolat ne durent pas dans votre placard ? Le Coca Cola est une tentation irrésistible ? VOus ne pouvez plus arrêter de manger quand vous avez commencé ? Le sucre est une drogue pour...
  • Maigrir avec l'EFT ? (27/06/2007 )
       A l’approche de l’été notre regard sur notre corps (hommes et femmes désormais !) perd la tendresse qu’il pouvait avoir durant l’hiver, quand, chaudement emmitouflé... nous avion sune perception plus floue de son contour.   ...
  • Variations sur la sophro respiration synchronique (SRS) (25/06/2007 )
      Vous avez mis en pratique la SRS ? Eh, bien cet exercice très efficace peut être varié, à mon avis, de manière très ludique :   - Sophro respiration synchronique avec fleur (vous laissez monter en vous l’évocation...
  • Un autre outil de mouvement oculaire : IMO (22/06/2007 )
    IMO : Intégration par les Mouvements Oculaires Je signale à votre attention le livre de la canadienne Danie Beaulieu « L’intégration par les Mouvements Oculaires »[1]. Je n’ai eu connaissance de son existence seulement il y a...
  • Mouvements oculaires et mémoire (21/06/2007 )
       On sait depuis 1994 que les mouvements oculaires du sommeil sont liés à l'intensité des émotions négatives dans le rêve et non pas une sorte de regard qui se promènerait sur l'image du rêve. L'hypothèse a...
  • Atelier 5 : fin du premier cycle ! (20/06/2007 )
      Nous avons samedi dernier terminé le premier cycle des ateliers du Bien Etre. Et le groupe est très motivé pour reprendre l’aventure sur une deuxième année . Ce premier cycle était un cycle d’initiation : beaucoup de...
  • Programme pour ensoleiller sa vie 2/2 (19/06/2007 )
    L’examen de conscience revisité   L’examen de conscience que pratiquaient nos aïeux, nos parents, que pratiquent certains religieux (quelque soit leur confession), est un exercice qui parait à certains lourd du poids des dogmes, traditions séculaires...
  • Musiques des ateliers 2 (18/06/2007 )
    Comme promis, la suite des infos musicales des ateliers... (sauf dernier atelier, voir post spécial) Clic ! sur le CD pour le commander ou avoir plus d'infos ! Les tambours de Tokyo (plage 7 - midare uchu)   Giorgio Moroder « Midnight Express »...
  • Musiques des ateliers 1 (14/06/2007 )
    Suite à quelques demandes, voici (à défaut des musiques elle-même, les liens vers les CD  ayant inspiré les ateliers). Promis... pour le prochain atelier, je mettrais le lien directement ! Clic ! sur la pochette du CD pour accéder au site de...
  • Programme pour ensoleiller sa vie 1/2 (12/06/2007 )
    Y’a de la Joie ! L’expérience parlant d’elle-même nous commencerons par un petit exercice pratique pendant une semaine, la suite la semaine prochaine !   - Chaque soir : faire la liste de trois choses positives (au moins) vécues pendant...
  • Un conte... (11/06/2007 )
    Henri Gougaud est chroniqueur à la revue Nouvelles Clefs (que je vous recommande pour sa grande qualité, c'est un véritable bonheur que de la lire). Il livre régulièrement des contes du monde entier, pleins de poèsie et de sagesse.... La fente (clic...
  • The genie in your genes (08/06/2007 )
    A book to learn how to manage your health in a positive new way ! clic ! Here is a pretty new book gathering lots of informations about the New Biology of Intention, including EFT, and other techniques of Energy Psychology. The epigenetic medicine and the most recent results about...
  • Quand la musique est bonne.... Zensound ! (05/06/2007 )
    Je vous ai déjà parlé d'une récente technique cousine (éloignée !) de l’EFT : Zensight. Cet outil utilise un « symbole de guérison », généralement un mot ou une image, que l’on...
  • Techniques cousine : Zensight (04/06/2007 )
    Un outsider dans les techniques cousines...    Cette troisième technique cousine est la plus récente. Mise au point par Carol Ann Rowland[1], une psychothérapeute canadienne, psycho énergéticienne. Carol Ann  a conçu un outil...
  • Techniques cousines : Be Set Free Fast - BSFF, Larry Nimms (01/06/2007 )
     Be set free Fast (BSFF) instantané Attention, article un peu long (cf protocole)     Be Set free Fast, est une technique particulière de tapping... désormais sans tapping ! Elle est décrite par son inventeur le Dr Larry Nimms, psychologue...
  • Techniques cousines : TAT, méthode Tapas (31/05/2007 )
    La « Méthode TAPAS » : le TAT[1]   Le Tapas Acupuncture Technique a été mis au point par la thérapeute Californienne Tapas Flemming. Son but est de mettre en œuvre une rapide disparition du stress et de calmer par exemple les...
  • Les "créatifs culturels" : (30/05/2007 )
    Un terme deviendra  à la mode ? Le sujet est passionnant et l'enquête vient d'être publiée aux éditions Yves Michel : Les Créatifs Culturels en France   Le livre vous intéresse : clic dessus !***** Une enquête...
  • Les techniques cousines : présentation (30/05/2007 )
      Dérivées des travaux du Dr Callahan, comme L’EFT, elles en sont proches tout en gardant une spécificité propre. Ce sont toutes des techniques énergétiques qui visent à résoudre durablement, de préférence...
  • Relation corps-esprit et mouvements oulaires (29/05/2007 )
    Du corps au cerveau, du cerveau au corps...   Notre comportement social est désormais pour une large part le produit de notre raisonnement. Dans le cas d’une prédominance de programmes « toxiques » (voir précédents articles), au...
  • 9.10 - Personal Peace Procédure : procédure de paix personnelle (PPP) (28/05/2007 )
    « Si vous devez finalement faire quelque chose d’important, qui fera vraiment une différence... faites-le maintenant ! »[1]   La fin de l’article précédent évoquait l’aide que l’EFT pouvait apporter en fin de...
  • Techniques cousines : BSSF, Larry Nimms (24/05/2007 )
     Be set free Fast (BSFF) instantané   Attention, article un peu long (cf protocole)     Be Set free Fast, est une technique particulière de tapping... désormais sans tapping ! Elle est décrite par son inventeur le Dr Larry Nimms,...
  • Etude de cas : jalousie adolescente (23/05/2007 )
      Le cas de Cécile *   Cécile est une adolescente charmante, elle a quelques difficultés scolaires et relationnelles, et consulte pour cela. Elle analyse tout, et fait preuve d’une réelle maturité intellectuelle... mais elle résiste...
  • fonctionnement des différents niveaux de notre cerveau (21/05/2007 )
      Le système nerveux central, tel un vaste standard téléphonique, met en relation notre cerveau émotionnel (relais entre les deux autres niveaux) et notre corps. D’une part le système nerveux autonome fonctionne de matière non consciente, on...
  • Et si... j’évacuais la douleur ! (18/05/2007 )
    Gestion des douleurs/ douleurs chroniques/inconforts physiques Porter attention à votre corps, afin de repérer précisément où est localisée la douleur à traiter. 1 -- identifier spécifiquement le problème à traiter 2 --...
  • Disparition des abeilles (16/05/2007 )
     Lu sur le site NaturaVox : un article sur la disparition inquiétante des abeilles   http://www.naturavox.fr/article.php3?id_article=788   Allez y faire un tour, je vous assure que, comme un certain nombre d’article de ce site, celui-ci mérite votre...
  • Notre cerveau : un ensemble complexe (15/05/2007 )
    Les deux hémisphères bien connus, droit/gauche, ne représentent en fait que la partie la plus superficielle, récente, du cerveau qui s’est constitué au cours de l’évolution de l’homme de plusieurs couches. D’abord nous trouvons le...
  • Technique des possible : traitement de la peur (14/05/2007 )
    Comme promis vendredi ! Un premier protocole avec la technioque des possibles. “Et si.... j’évacuais ma peur ?” Si vous avez une peur - de quelqu’un, ou d’une situation particulière, dont vous comprenez qu’elle bloque une bonne partie de votre...
  • 8 - Technique des possibles : « Et, si... » (11/05/2007 )
    Cette technique est issu des travaux de Carol Look (EFT-master) et propose de s’appuyer sur l’infini champ des possibles que nous offre notre inconscient pour évacuer un problème chronique. Nous allons envisager ici de corriger tous les points qui, à notre avis,...
  • IPMO : Les fondements théoriques possibles... (10/05/2007 )
      Vous serez peut-être surpris de voir présenter les fondements théoriques comme de simple possibilités, mais il faut reconnaître que le fonctionnement réel de l’IPMO ou de tout autre technique de mouvements oculaires relève pour le...
  • 7 - Techniques de libération et de déliement (09/05/2007 )
    Ces techniques sont utiles notamment dans le travail avec d’autres outils.  La démarche est similaire, mais on parlera plus volontiers de "libération" par apport à un comportement (compulsif, addictif par exemple) ou à une émotion...
  • IPMO, suite (07/05/2007 )
    L'IPMO est une technique vraiment simple -bien plus  que la sophrologie par exemple- avec une mise en oeuvre peu complexe, un protocole d’utilisation qui a peu de variantes. De plus, et si vous me permettez cette image, la sophrologie est comme un robot ménager multifonction,...
  • 6- Techniques de consolidation (04/05/2007 )
    Cette technique est issue de ma pratique de programmation en Sophrologie (promis je vous en parle un de ces jours !). Il va s’agir ici, pendant la phrase de correction de l’IP, particulièrement avec les techniques de choix ou de remplacement, d’introduire un...
  • Intégration Positive par les Mouvements Oculaires (03/05/2007 )
      Préambule ! Un des outils que je souhaite vous présenter, est l'IPMO, ou Intégration Positive par les Mouvements oculaires. Ces deux derniers mots vous sont sans doute plus familiers, particulièrement si vous avez lu le livre de David Servan-Schreiber...
  • Le tapping continu et la « movie technique » (02/05/2007 )
       Gary Craig recommande volontiers ce qu’il appelle la «movie technique », ce que je pourrais traduire par  « l’art de se faire un film ». Il va s’agir, une fois le problème sur lequel on souhaite travailler bien...
  • Ho'oponopono (30/04/2007 )
    How responsible are we.... really ?   The first time I ran into an article about Ho’oponopono, a traditional shamanic healing,  I knew at the same time that truth was carved into this wisdom.... and how difficult this truth would be to be integrated i my deeper self. My...
  • 4 - Technique silencieuse (27/04/2007 )
      Il peut arriver que vous ayez besoin de pratiquer l’ EFT dans un endroit public, tout du moins dans un environnement une certaine discrétion peut être nécessaire. Il est tout à fait possible tenir d’excellents résultats en « visualisant...
  • Sophro : Variations sur les exercices « de base » (26/04/2007 )
      Vous pouvez partir de la sophro de base et d'une séance à l'autre à faire évoluer le terpnos logos, en choisissant de travailler sur un niveau corporel ou un autre :   - Sur le squelette uniquement (renforcement de la structure physique et...
  • De l'ECOLOGIE... (25/04/2007 )
      Juste un mot pour signaler un article bien fait et très éducatif sur l'écologie ! Sur Naturavox

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