ATELIERS DU BIEN ETRE

2007-2008

Une nouvelle saison des Ateliers du Bien Etre va commencer.

Nouveauté : Cette année, il y aura deux niveaux, le groupe de l’an passé souhaitant continuer l’aventure. Merci à eux : le plaisir sera partagé !

Remarque : Cette année l’inscription se fait pour toute l’année. Ce, pour des raisons d’organisation autant que de cohérence. Pour la première année, fonctionnement par module : on peut s’inscrire au premier module (les 2 ateliers d’initiation : sophrologie, EFT) puis au module complémentaire (4 ateliers suivants). Si vous avez connaissance d’un empêchement pour une date précise, dès la rentrée, m’en parler. Merci

Première année. Les nouveaux ont de la chance : un atelier supplémentaire, au moins, va pouvoir être organisé. Ce qui permettra de dédensifier la formation. L’an passé nous avons parfois débordé du cadre temps compte tenu de la richesse des échanges. Nous pourrons y aller plus tranquillement !

Donc six ateliers de première année. Pour recevoir programme* et tarifs, merci de faire la demande à : sophromob@tele2.fr

* programme première année dans la catègorie "Ateliers du Bien Etre", article du 23 septembre

Pour la deuxième année : six ateliers également. Appelez-moi, ou contactez-moi également par mail :sophromob@tele2.fr

Les personnes qui n’ont pas participé à la formation de 2006-2007, mais qui pensent pouvoir s’intégrer dans ce groupe peuvent me contacter

(01 39 76 54 99 ou sophromob@tele2.fr).

Un bon niveau en sophrologie ou techniques de relaxation et des connaissances en énergétiques (possibilité de les compléter en séances individuelles) est requis, bien sûr. De même qu’une expérience de travail corporel.

Pour l’homogénéité du groupe il est indispensable que tout le monde démarre avec un niveau similaire. Sinon, un passage en première année est une option à ne pas négliger pour rentrer dans le principe du travail cde ces Ateliers du Bien Etre.

Je me réjouis de vous y accueillir

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Calendrier des ateliers :

Première année :  

 17 nov, 15 déc, 02 fev, 29 mars, 30 avr, 14 juin

Deuxième année

Nous avons samedi dernier terminé le premier cycle des ateliers du Bien Etre. Et le groupe est très motivé pour reprendre l’aventure sur une deuxième année .

Ce premier cycle était un cycle d’initiation : beaucoup de découvertes, de questions, de réponses (enfin, je crois J !). Et le dernier atelier avait pour thème : « Je m’aime et je m’accepte comme je suis ».

Peut-on installer en trois heures un tel programme ?

La question ne se pose pas vraiment, car au cours des différentes étapes de notre cheminement durant cette courte année, nous avons découvert plusieurs choses fondamentales :

- nos émotions sont la source de nos perturbations : énergétiques, organiques, psychologiques...etc

- il  est possible d’influer sur ces émotions, et cela relève de NOTRE responsabilité

- la tentation que nous avons de tout contrôler, maîtriser, est un frein qui empêche de recevoir les cadeaux de la vie. Il est donc indispensable de créer un espace propre à laisser se manifester les changements dans notre vie. Sophrologie et EFT sont des outils très efficaces pour cela.

- la vie est un cheminement, qu’il s’agit de faciliter et d’accepter sans peur.

 ... et donc, chacun avait compris que les outils sont donnés à l'atelier... mais que le travail se fait au fil des jours pour toujours en approfondir les effets et les bénéfices !

Durant ce dernier atelier nous avons donc avec la sophrologie faite l’expérience d’un cheminement sans peur, jusque dans l’étrangeté des arcanes de notre inconscient.... et celle de la rencontre avec notre guide intérieur, notre subconscient. Que ce soit en relaxation profonde ou « trop profonde » (certains se sont étrangement endormis durant une certaine partie de l’exercice) cette rencontre nous a laissés différents, encore plus conscients du chemin parcouru... ou du chemin encore à parcourir !

N’attendons cependant pas trop de cette expérience... en elle-même elle vaut autant que tout ce que la vie nous propose au fil des jours ! Cependant, gardons précieusement ce souvenir comme la porte ouverte vers la possibilité -jusque là ignorée peut-être- d’aller nous connecter au plus profond de nous même, d’échanger avec la partie la plus évoluée de notre Etre.

LA musique qui nous a accompagnée un bout de ce chemin :

Jan Garbarek « Legend of the seven dreams »

(plage 3) 

Cette première partie ayant été très riche, il nous restait peu de temps pour l’EFT. J’avais prévu un travail d’harmonisation générale des méridiens... mais il était évident que nous allions repartir pour encore plus d’une heure. Nous avons donc fait ce travail à un niveau plus modeste, en pratiquant un exercice que je conseille de faire au quotidien.

Bon, d’échanges, en réactions, de pratique en questionnement... nous y avons quand même passé une heure !

Encore merci à tous ! Et à l’année prochaine pour un programme encore à dévoiler !

J’en profite pour dire un grand merci à la British School of Paris qui nous a une fois de plus accueillis tout au long de cette année !

Suite à quelques demandes, voici (à défaut des musiques elle-même, les liens vers les CD  ayant inspiré les ateliers). Promis... pour le prochain atelier, je mettrais le lien directement !

Clic ! sur la pochette du CD pour accéder au site de commande en ligne...

(L'aria di capo, bien sûr !)

(l'apocalypse des animaux, la petite fille et la mer)