Je reviens comme promis sur le week-end passé avec Dawson Church

Dawson et MOB (remarquez les tronches de ravis  !)

Pendant la conférence de vendredi soir, illustrée par le film sur les vétérans du Vietnam, Dawson a développé les thèmes  de son livre « The Genie in our Genes » (voir extraits sur ce blog), qui recense nombres d’études scientifiques mesurant les effets du stress sur le corps et les effets des approches psycho énergétiques sur le stress (vous me suivez ?).

Voici quelques exemples :

- en cas de gémellité « vraie », donc deux personnes dont le patrimoine génétique est identique. Pourquoi la durée de vie est en moyenne de dix ans d’écart entre deux vrais jumeaux ?

Un traumatisme dans l’enfance ou une attitude différente dans la vie (ou les deux, ceci impliquant cela !) va faire une différence dramatique dans l’état de santé et l’espérance de vie de deux personnes « identiques » génétiquement. - l’expression d’un gène est liée aussi à la qualité du « maternage »reçu. L’attention reçue, les soins qu’on nous a prodigués nous rendent moins susceptible au stress. Privé de cette attention, le petit va exprimer des gènes différents.

En prodiguant de l’attention aux tout petits, nous leur donnons des moyens à très long terme d’être heureux et en bonne santé !

- notre cerveau « moderne » (neo cortex) crée de multiples connexions lors de chaque nouvelle situation, puis les renforce au fur et à mesure qu’elles se reproduisent. Lors d’un stress devenu habituel, il sera donc très difficile de changer de comportement : l’information circule par des chemins « privilégiés » (connexion les plus nombreuses). Chaque pratique de santé et de bien être crée des connexions positives, mais il est le plus souvent difficile de faire contrepoids à des années de stress ou à un traumatisme intense.

Actuellement seules les approches psycho énergétiques permettent de « recâbler » rapidement et de manière suffisante notre système neuronal.

En effet, l’information va atteindre le neo-cortex (expression du problème), le cerveau limbique (accueil de l’émotion) et le cerveau reptilien (par le tapping et l’action directe sur le système énergétique).  C’est donc la racine même du problème, en nous appuyant sur la mémoire du corps, que nous allons traiter et libérer.

- la production d’hormones liées au stress (cortisol par ex) ou à son absence (par ex DHEA) a une incidence directe sur l’usure de notre corps. Mais, et c’est très important d’en prendre conscience, je crois, nous devenons « accros » à un certain équilibre entre les différentes substances biochimiques que nous produisons.

Si dans notre enfance, l’environnement a favorisé la production d’hormones de réponse au stress, nous aurons tendance à recréer des situations qui vont nous ramener à cet « équilibre chimique ». On comprend mieux pourquoi même quand tout va bien, certaines personnes paraissent attirer les catastrophes. C’est une forme d’accoutumance. Comme une drogue, sauf que nous sommes nos propres dealers !

Les pratiques favorisant le calme et un autre équilibre biochimique (par exemple méditation, Qi Cong, TaiChi...etc) sont bien sûr importantes pour contrebalancer cet effet. Cependant, actuellement seules les approches psycho énergétiques peuvent « désensibiliser » rapidement en traitant le problème à la racine.

Les ateliers ont été l’occasion pour beaucoup de faire l’expérience de cette libération en profondeur, avec la libération de douleurs présentes parfois depuis trente ans !

Les participants ont pu tous bénéficier de ces techniques (EFT, TAT, mais aussi routine énergétique « 5mn », bio feed-back, méditation de pleine conscience). « Faire » ensemble a aussi créé une ambiance particulière, la reconnexion avec ce que nous autres humains avons en commun, une énergie légère pleine de joie et d’amour.

A la fin de l’atelier, nous avions l’impression de tous nous connaître, de faire partie d’un même clan : celui des gens heureux d’être ensemble !

Que nous soyons thérapeutes ou simples participants, tout le monde était au même niveau : celui de l’apprentissage de soi, des retrouvailles avec une partie de soi même, et du plaisir de partager.

Rien d’exubérant, ni d’extraordinaire. Une expérience de convivialité et de partage précieuse.

La joie peut être tranquille...

Un grand merci à tous : participants comme organisateurs, pour ces beaux moments.